6个月婴儿吃什么补铁?

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对于6个月的宝宝来说,已经开始添加辅食了哦!这个时候除了母乳喂养外,还需要给宝贝补充充足的铁元素。因为母乳中铁含量为3毫克/100毫升(相当于8毫克/100克),而一般婴幼儿配方奶粉中铁含量为2.5-4.3毫克/100毫升。 通过吃母乳或含铁量高的奶粉已经无法彻底满足宝宝对铁的需求啦!这时候宝妈需要额外给宝宝补充铁剂哦!

那么6个月宝宝怎么补铁呢?一般来说,医生建议口服补铁剂,因为补铁剂可以补充胃肠道菌群,还能刺激食欲,增加营养的吸收。但值得注意的是,给新生儿补铁最好在医生指导下进行,切忌自行用药。 临床上常用的补铁剂有: 这些补铁剂各有特点:乳酸亚铁口感差但有刺激肠胃的不良反应;琥珀酸亚铁味道较好但铁剂性质不稳定;硫酸亚铁和富马酸亚铁在肠道中吸收较差常作为辅助治疗药使用。

当然,除了口服补铁剂之外,还可以通过注射铁剂、进食含铁丰富的食物来补铁。 但需要注意的是,如果给予铁的含量过高,可能会引起中毒症状,因此无论是口服还是注射补铁都需要严格遵医嘱。

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宝宝缺铁性贫血,是营养性缺乏引起的疾病,除了补充含铁剂的药物之外,更重要的是通过食物来获得充足的铁元素。 首先我们来说说宝宝在生长发育过程中对铁的需求量,一般来讲1岁以内的婴幼儿每天需要摄入2毫克的铁,1-3岁的幼儿每天需要摄入5毫克的铁,4-7岁以上的儿童则需要每天至少摄入9毫克以上的铁。 当然这个数据仅供参考哦,具体还需要根据宝宝的实际情况来决定呢~

其次再来说一说有哪些食物富含铁元素吧!动物肝脏、鸡蛋黄(煮熟)、黑木耳、黑芝麻都是不错的选择哦;肉类和蔬菜中含有丰富的维生素C,可以帮助人体对铁的吸收利用,因此也建议大家一起食用它们哟~ 最后要提醒家长朋友们的是一定要记得给宝宝多吃些富含蛋白质的食物哦!因为脂肪会阻碍人体的铁吸收呀!

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