怀孕8个月怎么睡觉？
谢邀~这个我特别有经验！ 我整个孕期都是左侧卧，除了最后一个月怕孩子缺氧改成右侧卧外（其实也没多大改变） 我是从5个月开始明显感觉胎动的，所以早在我知道胎动的时候就注意自己的睡姿了。 孕早期（4-6月）肚子不大，怎样都无所谓啦~ 但是到了孕中期（7-9月），肚子慢慢凸显出来，我就开始有意识的左侧卧了；并且此时胎儿已经发育完全，任何不良的睡姿都有可能影响他/她的发育，左侧卧就是公认的保护胎儿的睡姿了。
当然也不是让你整晚都保持这个姿势不动，这样也会累啊！你可以睡前一段时间左侧卧，等到觉得累了就换右侧卧，然后早上起来再恢复到左侧卧。或者左右两侧轮流着睡也可以（左三右四这样）。
很多准妈妈担心长期一个姿势睡眠会影响到血液流通，晚上睡不好，其实完全没有必要哦～ 首先你在睡觉时身体会自然放松，肌肉不会绷得很紧，其次你一直在变化着自己的睡姿，身体也能适应。而且你知道自己正在孕期，睡眠本身就比平常要好 (除开有些妊娠反应严重的宝宝)，不然医生也不会建议你多睡觉来恢复身体了。
再说回左侧卧，其实这是一种保护宝宝的睡姿而不是压迫宝宝导致宝宝缺氧哦～当子宫右旋时（如果存在右侧韧带损伤、阑尾炎、结肠胀气等可能）就会压迫右侧输尿管，造成母体肾盂肾炎或是尿毒症。而左侧卧则能减轻这一状况的发生几率。 所以说，准妈妈们，你们还担心什么啊！该睡就睡吧！