怀孕7个月宝宝多重？
孕七月，平均每周胎儿体重增长120g左右；到了孕八周，每周体重增长就会减慢至80g左右；到孕九月每周只增重60-70g；在孕十月最后几周，胎儿体重还会略减呢~ 在这个阶段，除了保证热量和营养素的摄入外，无需刻意增加食物的分量，保持适量、均衡的饮食即可。（当然若是胎儿发育状况不佳，体重偏低，那就需要另外补充了） 孕期过量补充营养不仅会让妈妈身体负担加重，还可能会造成胎儿营养不良、肥胖甚至畸形哦！
【孕妇奶粉要喝吗？】 有妊娠糖尿病风险或血糖偏低的准妈妈，可以适当增加富含蛋白质及钙剂的孕妇奶粉饮用，来保证胎儿的营养需求。 但如果是正常血糖水平的准妈，就不必额外添饮孕妇奶粉了，每日均衡饮食即可。 毕竟过多饮用孕妇奶粉，很容易引起肠胃不适，出现便秘、腹泻等情况。而且过多的营养素并不能被充分利用，反而增加了肾脏的负担，对孕期保健不利。
建议孕妈妈们，最好在专业医生指导下进行饮食调补。
