怀孕五个月能吃鸭肉吗？
可以吃鸭肉的，孕期饮食上没有绝对的禁忌，但是需要注意均衡饮食、适量进食，避免过量进食某种食物导致营养过剩，引起肥胖、高血压等情况出现。 孕期注意清淡膳食、营养均衡，适量运动，保持心情愉悦，对于母儿健康十分重要。
在孕早期（0-3个月），由于早孕反应较多，孕妇可能出现挑食、偏食，为了保持营养平衡，可以多吃杂粮、水果、蔬菜来补充营养；在孕中期（4-7个月），早孕反应消失，准妈妈可以根据自己的口味选择各种美味佳肴，不过要注意少吃多餐，不要一次吃太多，以免肠胃负担过重引发消化不良；在孕晚期（8-10个月），胎儿发育较快，孕妇需要的营养素也更加强化，因此注意饮食均衡，避免摄入过多脂肪而诱发肥胖也是十分重要的。
无论是孕期还是其他时期，均衡营养都要做到饮食多样，合理搭配。如果准妈妈在某段时间特别喜欢吃某种食物，可以适当增加该食物的摄入量，但应注意总量不宜过度超标，以免引发身体不适。
