怀孕5个月可以同床吗?
5个月的时候,宝宝已经基本成型了,这时候同房不会影响到宝宝的。但是也要注意动作不要过于剧烈,以免使胎儿受到刺激。 另外,孕期进行适当的性生活,还可以促进准妈妈身体的生理和心理健康,有利于胎宝宝发育成长。 但是,孕期的性生活并不是随意的,是有很多需要注意的地方的。 在怀孕期间进行性生活时,应该注意以下这些方面——
①. 避免压迫腹部,应该取合理体位进行;
②. 注意清洁,防止感染;
③. 孕期的前后3个月禁止进行性生活;
④. 适当进行,时间不要太久、力度不要太猛。 为了胎儿的健康,孕妈一定要坚持做好以上几点才行。
除了这几点之外,孕妈还应该注意一下几点——
①. 孕期要适当控制体重增加,体重过快增长,会增大流产、早产风险;
②. 注意饮食均衡,营养全面。多吃新鲜蔬果,适量吃肉奶蛋等食物;
③. 有规律作息习惯,保证充足睡眠;
④. 保持愉悦心情,学会自我疏导心理压力。