可以啊，但是紫薯吃多了可能会胀气，要少吃一点～ 除了紫薯，以下这些富含淀粉的蔬菜也要控制食用量哦！ 因为6月以上的宝宝已经可以添加辅食了，所以在营养搭配上需要更加注意。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物这三个营养素以外，还需要关注维生素、矿物质等营养的补充。
虽然蛋黄、豆腐、土豆等都是补铁的好食材，但由于婴幼儿胃肠道发育不成熟，且胃酸分泌少，很难刺激胃肠蠕动，因此建议给宝宝食用富含锌、镁等微量元素的粗粮谷物，比如糙米、全谷类杂粮等。 另外，由于宝宝的咀嚼能力较差，消化功能也不完善，因此应尽量少食不易消化的食物和刺激性食物。
最后需要注意的一点是要遵循由稀到浓、由少到多、有汤水慢慢过渡到干的食物的原则，以防宝宝发生呕吐、腹泻等情况。
蔺雨昕优质答主7个月的婴儿是可以吃紫薯的，紫薯中含有的β-胡萝卜素含量要高于普通红薯，而且还不用担心会造成体内维生素A的摄入过量，β-胡萝卜素只有在身体需要的时候才会转为维生素A，多余的部分则会自动排出体外，这也是为什么紫薯不会像胡萝卜一样容易导致上火的原因。
紫薯中的钾元素和钠元素之比为53:1，是普通红薯的3.5倍，因此经常食用紫薯可以改善钾元素缺乏的症状，而钾元素具有降血压，保护血管壁等作用。紫薯的蛋白质更是比普通红薯高出3-4倍，人体所需要的氨基酸紫薯中也几乎都存在，而存在锌和硒元素也可以有效的提高人体的免疫力，具有抗癌抗疲劳的作用。
经常食用紫薯还可以有效的排毒通便，特别适合于便秘的患者食用，具有清热解毒，润肠通便，消除水肿等作用，因此7个月的婴儿吃紫薯对身体是很有好处的。
