多大适合学乒乓球?

卢兄卢兄最佳答案最佳答案

我觉得小孩子从3岁开始学打球是比较合适的,这个年龄段的孩子对事物的认知和判断力还比较弱,易受外界的影响而改变自己的想法;同时身体的柔韧性和协调性较好,可塑性很强,通过训练可以较容易地打出较为规范的动作。 但要注意不能因为让孩子学球而剥夺了孩子的童年,适当的学习,合理的训练强度能对孩子起到一定的积极影响,如果过度,就会事与愿违。

以我个人的经历来讲,我认为4-6岁是培养兴趣的最好阶段(这个年龄的孩子已经有了一定的理解和判断能力),这个阶段可以让他多接触一些运动项目,看看孩子究竟对哪种项目感兴趣,然后重点培养这一方面的能力;同时在这个阶段培养孩子的意志品质是很重要的,要告诉孩子不管做哪件事都要有恒心、有毅力去完成。

我个人觉得打乒乓球这项运动非常适合3-6岁的孩子,因为它需要一定的技巧(如发球、接发球、正手攻球等),又不需要太多的体力就能达到锻炼的目的。 而且打乒乓球能够很好地培养孩子的专注力,当孩子在专注地进行乒乓球训练时,大脑会释放出一种叫做多巴胺的神经递质,这种物质能够有效提高人的认知能力、记忆力和思维发展。打乒乓球有利于孩子的智力发育。

另外,打乒乓球还能够培养孩子团队协作的精神,增强自信心。在学习的过程中,孩子们从不会打到慢慢学会,再从单打独斗到逐渐配合队友,这个过程中孩子们的自信心会慢慢提升,而团队协作精神也在潜移默化中得到了培养。 总之,个人认为3-6岁的孩子完全可以进行乒乒乓乓的训练了。(注:本文图片均来自网络)

顾晓忠顾晓忠优质答主

一般掌握正确的训练方法,接受度在3岁,能进行启蒙训练,训练内容包括基本动作、动作模仿、快乐乒乓等。因为小孩在这个阶段有两大特征:1、模仿能力强, 2、喜欢玩耍、会玩,接受度会比较好。

从运动生理学角度来分析,如果6-7岁开始接触乒乓球,那么基本动作和手部动作已经成型,从0开始练很难改掉之前的生活习惯和手部使用习惯,想要在这些方面达到优秀水平可能性比较低。所以想要进行乒乓运动学习,最好在6岁(小学入学前)前开始接触。

一般掌握正确的训练方法,有正确的学习目标和理念,3岁、4岁、5岁、6岁都是最佳的年龄,可以学习掌握,超过7岁,想要成为专业运动员,就比较有难度了。

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