广州力美健怎么样？
最近因为身体原因去了几次力美健，发现一个现象，去的人大部分都是年轻人，而且都是一个人去，有熟人一起的话也是几个人一起过来，并且来之前都做了一些热身运动的。 进去之后大部分人都是去力量区做器械训练的（我就是其中一个），也有少部分人是去有氧区的，我每次过去的时候力美健的力量区和有氧区人数基本持平。
在力量区做的人里面大部分是男性，且都是以健身为目的，穿着比较随意的；而女性则比较少，而且是以练瑜伽为主，穿着都比较精致。 在有氧区做的人群则是以女性为主，男性较少，而且年龄普遍偏大，看上去像中年大叔大妈级别的。
对于经常去健身房的人来说，力美健的环境和器材其实已经很一般了，为什么这么说呢？因为我去过很多家健身房，这家是环境最差的之一，而且器材也都比较陈旧，力量区除了杠铃片以外都没有防护，这对于那些新手或者力量薄弱的人来说是很危险的，因此我去的时间都带了一份运动伤害预防书籍看，不然都不放心锻炼！ 不过，尽管这样我还是建议想健身的朋友可以去力美健尝试一下，因为那里器械训练的动作标准规范，可以学到很多东西，尤其对于刚入门的新手来说，力美健是个不错的选择，它让你能够用较少的代价学习较为科学的训练方式。