孕妇后两个月长的快吗?

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我整个孕期重了38斤,最后三个月重了20斤! 孕早期(1-3个月)的时候,由于早孕期反应比较严重,吃什么吐什么,体重基本没有增加;孕中期(4-6个月)每个月正常增长1-2斤,也没有太在意。 直到进入孕晚期(7个月开始),随着肚子的逐渐隆起,才开始担心体重问题,于是开始限制饮食,每餐只吃六七成饱,少吃多餐,加吃营养品来补充不足的部分。结果这样一限制,反而更重了…… 从7个月到足月,竟然重了15斤!真是一个令人悲痛的数字啊…… 然而噩梦并没有结束,在生完宝宝后的6个月内,我的体重仍然以惊人的速度增长着。不是饿一下就能减下来的那种肥,是全身脂肪细胞肥大、增生、变多变厚,哪怕是不吃东西也会发胖的体质。从7个月到产后半年,足足增加了29斤! 更悲惨的是,这种肥胖非常容易复发的!现在娃都快一岁半了,我除了肚子上的脂肪还依然明显外,四肢已经比之前细多了,体重也已经回到了产前。但是腹部仍有一圈难以消除的鱼尾纹,大腿和腰部的脂肪依然存在,只是厚度明显变薄了许多而已。

所以奉劝各位孕妈,千万不要学我盲目节食减肥,孕期合理健康饮食,均衡营养即可,体重增长也是一个缓慢的过程。像我就属于孕期营养过剩,脂肪没来得及进行消耗利用就直接囤积起来的“难缠”顾客。

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