篮球服适合跑马拉松吗？
个人经验来说，打篮球多了会提高你的心肺能力以及耐力，这对你参加长跑项目会有一定的帮助（比如能跑更长的距离或更快完成配速）。 当然我所说的帮助是有限的以及不能确定的。毕竟影响跑步的因素很多，且个体差异很大。
但我想说，如果打篮球能让你在心情愉悦的情况下轻松锻炼，何乐而不为呢？ 我就经常在晨跑后打一个小时球，这样一天的工作也就结束了。 值得一提的是，我指的球类运动并不是单一指篮球，还包括足球、羽毛球、乒乓球等等。只要是你喜欢的，并能在其中获得快乐，又有什么关系呢？
也许你会担心运动时汗湿了衣服怎么办？我的办法是，多带几件换洗的衣服或者买一个运动型便携吸湿毛巾（类似这种），这样就可以解决运动时出汗多、换衣麻烦了！