脚长泡功效如何？
中医认为，脚心是人体脏腑足阳明胃经、足少阴肾经起始之处，且有不少重要穴位。同时，脚心神经末梢丰富，又是全身各脏腑经络气血汇集之处，被称为人的一身阳气之汇的交通枢纽。泡脚能使全身舒展通达，使周身气血流畅。如果在热水中加盐或中药泡脚，更能起到防治疾病的目的。
中医足浴的水温一般为40℃，可加入15-20克盐，或30-50克中药煎煮的药液，浸泡20-30分钟。但要注意泡脚时体力消耗较大，所以泡脚前最好适当进餐或饮水喝糖，以免出现因体力消耗过大而晕厥的情况发生。
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