1、注意卫生 先喝一杯白开水，以冲洗掉口腔和胃内的残渣，保持口腔清洁，促进消化和加强清洁黏膜的能力。然后喝些苹果汁和胡萝卜汁，既补充水分，又有利胃肠的吸收。切忌吃过冷、过热、油腻的食物，避免给食管加上大量的负担。2、注意运动 小孩子经常参加户外活动，可以提高免疫系统功能，增强抗病能力。
谢邀 演员这个圈子其实很小的，小到什么程度呢？ 你想一下，国内出名的男演员有多少？一双手能数过来不？ 张易、朱亚文、黄轩等等等，再想想他们出名作，就能想到他们演过什么戏了——这还是出名的男演员！ 女演员就更少了，刘亦菲、唐嫣、杨幂……再想想她们知名的作品——也就那么几部。
一般情况下，在准备要孩子的时候，夫妻双方都要做好相关的身体检查，避免双方有任何不利于怀孕的因素存在；如果发现有不良因素，应及时矫正，并在医生指导下受孕。 但在实际生活中，往往有一些因素是难以避免的，如生病、服用了某些药物或接触了有害物体等。那么，这些意外情况会对备孕造成怎样的影响呢？
我奶奶做的最好吃，不过她现在已经不做给我们吃了，因为做这个很辛苦，早上弄晚上了都还没做完，而且很麻烦，要选新鲜的鸭蛋，然后把外面的蛋壳都打烂，但不要让蛋黄流出，接着把白酒、酱油和八角等香料放入锅中蒸煮，煮好后让它们浸泡在缸中，一个星期后就做好了，奶奶说是放多了酒的味道就会变淡，放多了酱油就会变黑，
今天偶然看见这个题目，突然想回答一下，因为这个问题在我人生中非常重要，也许也是大多数人迷茫的时刻。 本人混迹江湖多年，看过无数打球的“大神”，也见过好多因为篮球而改变人生的传奇故事。我虽然技术一般，但也积累了不少经验，希望对题主有帮助。