1个月宝宝喝水喝多少？
我家宝宝刚出生的时候，因为脐带脱落，每天擦洗完屁股后，都会喝一点水。刚开始是滴牛奶状，慢慢加量到10ml左右。 大概一个月时，发现他晚上醒来哭闹厉害时，一喝奶就马上安静入睡了（之前要闹一阵），我就开始有意识地晚上给他喂饱奶，减少喂奶次数，然后睡前再补充一些水。但是每次都不多，5-10ml的样子。
40天左右带他去体检，身高体重都不缺，但医生还是很认真地把玩着他的手指，说宝宝有点胖啊！我当时还觉得奇怪，因为我感觉宝宝很瘦的呀，全身上下就没几两肉……后来才知道原来50天左右的宝宝应该是这样的—— 我家宝贝明显偏胖啦哈哈～不过医生说要注意维生素D的补充，因为缺乏会导致宝宝易惊、夜间啼哭不止等，还要定期监测血钙水平。
我们回家后马上增加了户外活动，并且坚持每天半小时晒太阳（没晒黑我挺惊讶的，可能我家宝天生丽质吧^_^），还有维生素AD剂和钙剂（龙牡壮骨颗粒），以及蛋黄、鱼、虾皮粉等含钙丰富的食物，补起来了。 但是，到了2个月体检的时候，又出现了新状况。这次体检身高体重都是中下水平，尤其体重几乎没增长，已经低于正常值了。医生仔细询问了我的喂养方式，是否按时按量喂奶？有没有溢奶、吐奶？身体有无异常？等等。我还详细汇报了我们在家每天三顿奶，一次水的摄入情况，包括每次喂奶的时间间隔、喂奶量。
医生听完后严肃地说，这么小的宝宝，水不需要额外添加的。如果喝不够，可以少食多餐，通过增加喂奶次数来补充水分。接着医生指了指宝宝的小肚子，问是不是经常胀气、打嗝？宝宝是不是容易烦躁、失眠？我说是的，宝宝最近夜里总是醒来，而且越来越黏人，稍微安抚不到就大哭。医生笑着问我是不是给宝宝喂水了？我恍然大悟，马上回到，医生，我再也不给孩子喂水了！ 回到家，我马上暂停了一切水分的摄入，包括母乳和奶粉，只给宝贝喂瓜果蔬菜汁。然后继续加强晒太阳和时间长度。果然，第三天开始，宝宝睡眠好转，不再动不动就哭闹了。
个人经验就是，0-3个月的宝宝，除了生理需要，真的没必要额外加水了。宝宝饿了会哭，困了也会哭，尿湿了也会哭，甚至有时候单纯想要父母关注也喜欢哭（我家宝只要看到我在玩手机，就走过来对着屏幕“啊啊”叫，好像在跟我说他也很想玩手机一样……）。如果宝宝哭了，父母就应第一时间查看宝宝的需求，给予满足。如果宝宝哭得不厉害，而且能睡能吃，精神也好，就无需特意灌水。万一宝宝真的是渴了，自然会有表达需要的途径，比如舔嘴唇、不停地咽口水等，此时再及时给予补充水分。