八个月宝宝缺钙吃什么钙好？
八个月宝宝正处于生长发育的快速时期，身体的各个器官还没有发育成熟，这个时候钙质的需求量很大，如果补钙不及时或是补钙方式不对，就很容易导致宝宝缺钙。 首先我们应该先给宝宝检测一下微量元素，看看是否是缺钙导致的骨骼异常，然后在遵医嘱给宝宝补充钙质。 如果是单纯缺钙引起的骨骼改变，在补充钙质的同时还要补充维生素D，帮助钙质吸收。 对于8个月的宝宝来说，食物中的钙质很难被吸收，因此建议给宝宝吃含钙质较丰富的辅食。 如：豆腐、豆浆、核桃仁、鸡蛋、骨头汤、海带、紫菜等。 值得注意的是，不要给宝宝吃太多的咸菜、榨菜等食物，这些食物中含有大量的钠，而宝宝的肾脏功能尚未发育完全，摄入过多的钠很容易加重肾脏负担，影响健康。 如果宝宝是缺钙引起的不适症状明显，并且在医生的指导下使用了药物补钙，家长要注意根据说明书给孩子服用，同时注意观察孩子的反应，如果出现不适症状要及时询问医生是否要更换药物。
一般来讲，给宝宝服用钙质的时间在饭后30分钟或是一小时为佳，这样可以减少胃酸的分泌，降低对胃肠道的刺激。 需要注意的是，不管服用哪种钙质，都不建议空腹服用，因为空腹服用后肠道蠕动会加快，容易导致不良反应发生。
除了药物补钙外，还可以给小儿经常晒晒太阳，促进钙的吸收与利用；另外宝宝睡觉的地方应该保持适宜的湿度，避免过于干燥，以免口干舌燥，诱发烦躁不安等情况。
