榴莲冷冻好吃么？
没吃过冻榴莲，尝试一下啊！ 榴莲果肉切粒，放白砂糖拌匀，放入冰箱冷冻4个小时以上就可以啦！ 冷藏过的榴莲雪条更美味哦~ 软糯糯的，入口即化，带着一丝丝凉意，唇齿生津呢～ 你也可以加入牛奶啊、巧克力啊，各种你喜欢吃的食材一起搅打，做成不同风味的冰沙。 我最喜欢加酸奶一起打，做成酸奶榴莲冰沙，一碗下去爽歪歪呀……
你还可以做榴莲蛋挞！ 用榴莲肉加鸡蛋、面粉、牛奶和糖做成挞水，放进烤箱里烤得香喷喷热乎乎的，一口咬下去，那滋味才叫一个美妙呢！
除了做甜品，榴莲还可以用来做菜哦！ 榴莲酥、榴莲肉炒鸡蛋、榴莲芝士欧包，你都可以试试。
喜欢重口味的就试试看这道榴莲三文鱼沙拉吧！ 用榴莲、三文鱼、黄瓜、红萝卜等等一起拌着沙拉酱吃，味道也是棒棒的哟~~
榴莲本身就含有丰富的蛋白质，果肉像冰淇淋一样的绵密软滑，冰冻后的榴莲不仅蛋白质含量更加集中，在中医理论中性味甘寒，具有清热、止渴、利小便的功效。
榴莲解冻后由于酶的作用，更容易被人体消化吸收，能提供一天的能量。而且榴莲含有非常高的糖类物质和维生素以及高脂，冰镇过的榴莲口感更好，更甜美浓郁，冰冻榴莲更具有营养，经常吃榴莲还可以滋补身体。而且榴莲营养非常丰富，素有“果王”之称。
榴莲营养丰富，蛋白质含量比苹果高出三倍，糖类则是苹果的5倍，且含有钙、铁、磷等人体必需的10余种微量元素及维生素c，所含氨基酸高达18种之多，具有补血止血、健脾通便、开胃等功效，常食能养颜美容，乌发生发。
