怀孕服用叶酸几个月？
孕前3个月开始到怀孕后3个月，每天0.4毫克，服用叶酸片预防胎儿神经管畸形；若备孕期间有服用的，孕期继续吃叶酸吃到分娩。 有些医生会建议叶酸吃到哺乳期结束，但根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》指出，叶酸的推荐摄入量为：孕早期、孕中期、孕晚期分别为600微克/天、700微克/天和800微克/天，哺乳期的妈妈每日可摄入1200微克叶酸，因此孕产期每天服用4粒（每粒含叶酸250微克）叶酸，合计9600微克叶酸，远小于膳食指导量且不会造成叶酸过量。在宝宝发育的关键阶段，叶酸片的服用还是要坚持下来的，对母亲和宝宝都很重要！
除了叶酸外，准妈妈们也可以适当补充含有多种维生素及矿物质的营养素片，为母体以及宝宝提供全面均衡的营养。对于出现贫血、缺钙症状或血脂异常的妈妈可以在医生指导下服用相关的药物。 需要注意的是，无论是叶酸还是营养剂，都不可能通过进食来达到补充剂量，因此应在医嘱下服用，不可盲目增加剂量。
