怀孕6个月后要注意什么？
1，睡眠。怀孕后很多孕妈妈会感觉疲惫不堪，经常会犯困、想睡觉，此时一定要保证充足的休息，劳逸结合，每天睡眠时长不低于八小时。另外，孕妈可以每天适当补充一些维生素和矿物质，这样能消除疲劳，有助于睡眠。
2，运动。到了怀孕中后期，适当的运动不仅可以保持体态，更有利于分娩。但是要注意的是，此阶段的运动应该以温和为主，比如散步、孕妇瑜伽等，不建议进行剧烈运动或者从事重体力劳动。
3，体重。孕期合理的控制体重增长是非常重要的，如果孕期中体重增加过多，不仅会增加产后减肥的难度，对宝宝来说也会增加早产的风险；反之，如果孕晚期体重不增反降，则可能影响到胎儿的生长发育。所以，在孕晚期一定要注意控制饮食，少吃甜食以及油炸食品，不要吃过于滋补的食物。还可以适当进行户外活动，接受阳光照射来促进维生素D的吸收，从而帮助钙吸收，预防佝偻病的发生。
4，心理。孕晚期由于生理和心理上都会发生较大的变化，很容易产生焦虑的情绪。此时家人要多给予孕妈妈关心和照顾，多倾听她们的烦恼，缓解心理压力，而孕妈妈也可多看看有关怀孕的书籍来了解宫缩、分娩的过程，减轻自己对分娩的恐惧感。