产后一个月肚子多大？
我孕期体重增长了80斤，肚子从孕前的一个拳头大小，到妊娠晚期像篮球一样，分娩时达到107斤（未产后瘦回孕前）。 产后第2天，我肚子就明显消了，腹部收缩很厉害，看起来就像6个月的大小；
到产后第3天，我的肚子已经小了很多，仅比孕前大一点点，但是还没有型；
到产后第4天，我的肚子已经完全恢复了，而且有腹肌的痕迹显现出来；
到产后第5天，我的肚子已经开始收紧，但还可以看到肚子的轮廓；
到产后第10天，我的肚子基本恢复孕前大小，并且从外形上看完全看不出是一个刚刚生产过的母亲，并且腰围也恢复到孕前水平；
到产后第20天，我的肚子看起来好像又大了些，因为腹部脂肪堆积的缘故，但实际上尺寸和孕前相比没有显著差异；
到产后第30天，我的肚子又恢复到了孕前的状态，并且比平时更小一些，因为这个时候腹壁的褶皱已经开始出现了；
至产后第六周，我完全恢复到了孕前状态，并且由于长期保持仰卧或侧卧的姿势睡眠，我的肚子还有一点往下坠的感觉。
所以总结下来就是： 顺产当天可以下床活动，第二天就可以自己上厕所，第三天可以轻松挤公交； 剖腹产术后三天，完全可以自己走动、上下楼，伤口疼痛也可以耐受！ 总之，怀孕生娃并没有让人变形，让人变形的只是不良的生活习惯和缺乏运动。只要科学饮食、好好睡觉、每天运动30分钟并坚持下去，你一定可以恢复产前状态并拥有更加健康的体魄~
