卧室床放几个枕头？
这个问题，应该这么问：“睡几个枕头才舒服”？ 其实，你枕的枕头的高度和枕头下的床垫、被子是有关系的。 首先来说说枕头高度的问题。 我们睡觉时，头部较肩部应略向后，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉群的松弛状态。
我们常听说高枕头不好，其实，枕头太高太低都不利于健康。建议选择适合自己身高体形的枕头，才能拥有良好的睡眠。 那具体多高呢？ 一般来讲，成年人枕头的高度约为10cm左右（一拳高）；儿童枕头的高度应为6-9cm。 这里需要注意，这里的枕头高度是指枕头压缩后的高度，而非我们平常用手摸到的自然高度的枕头。因为当我们平躺时，脖子是伸长的，如果枕头太硬，会导致颈部弯曲，影响血液循环，从而影响睡眠。因此要选用适当高度的枕头，才能够让我们颈椎得到很好的放松与休息。
当然，除了要考虑枕头的高度外，下面我们要考虑的就是枕头的弹性了。 一个好的枕头应具备一定的弹性，这样才能在我们仰卧或侧卧时，给予头部足够的支撑。
但要注意的是，过软的枕头不利于脊椎的正常生理曲度维持，而过硬的枕头又会让颈椎失去支撑，导致疲劳感增加。 我们在购买枕头时，不妨通过按压、扭动等方式，测试枕头的弹性好不好，以及回弹力如何。 一款好的枕头，除了自身要满足这些条件以外，其填充物也是非常重要的一个元素。
如今市面上的枕头，填充物大致可分为： 羽绒、毛毯等保暖用品，虽然舒适柔软，但因为过于蓬松，会难以保持枕头的外形，使用时间不长就容易变形，且容易滋生细菌，危害人体健康。这类枕头不建议使用。
最好的枕头填充物，莫过于能够保持一定弹性的海绵。这种海绵枕头，柔软、透气，可塑性较强，适合所有人群的使用。
还有乳胶枕头、记忆枕头等等。总之，不同的枕头，其填充物不同，带来的舒适度也是不一样的，大家可以根据自己的实际情况，以及对枕头舒适度的要求，加以选择。