维生素d儿童吃到几岁？
1、补充维生素D，通常是从宝宝出生以后开始补的，一般建议一直补充到3岁以上。3岁以后，如果还给宝宝吃维生素D的话，就要特别注意剂量了，因为400国际单位的维生素D是人体每日安全的摄入上限。 如果是3岁以下的宝宝，每天可以额外补充400-800国际单位的维生素D；若宝宝是3岁以上的儿童，每日则需补充200国际单位即可。（注：因食物中可能含有少量维生素 D，故具体补充量还应取决于宝宝的饮食情况。）
2、还有另外一种维生素D需要家长注意一下，那就是鱼肝油，其中的维生素D含量很高，若是给宝宝食用，一定要控制好量，避免过量引起中毒。 0-6个月的宝宝一次服用不能超过500毫克(相当于一天的量)，6个月以上的宝宝也不宜超过750毫克。
3、除了以上两种维生素D制剂外，还有一种活性维生素D，它是促进钙吸收的物质，通常不需要太阳照射就能直接被人体吸收，无论是夏季还是冬季，无论白天还是黑夜，只要宝宝服用了活性维生素D，都要带宝宝出去晒太阳，增加宝宝体内维生素D的含量。