儿童可以喝红糖姜水吗?
我小时候特别特别喜欢喝爷爷自己做的姜汤,每次做了都会让我多喝点,说对身体好,具体有什么好处爷爷并没有告诉我,只是让我多喝一点,我就特别特别的爱喝,现在回忆起来那味道真是妙不可言(口水ing) 后来长大了不是经常回家了,也就没机会再喝到祖父给我们做的姜汤了,直到有一次去云南旅游,在丽江古城里面有个小巷子里面有个卖姜糖的,我问老板能不能给我做个姜汤喝,老板很诧异的说我可以把姜糖煮成汤,于是我就在小摊上喝了人生中最难忘的姜汤…
回到正题~~~~~~~小孩子可不可以吃红糖和姜呢?答案是肯定的,不过要注意的是以下几点哦!
1、2岁以下的宝宝不要吃
2岁以下宝宝体内淀粉酶不足,很难消化富含淀粉的食物,而红糖的主要成分为蔗糖,进入肠道后可以被肠道细菌分解为单糖吸收利用。且2岁以下宝宝胃肠道功能不完善,红糖中的维生素等营养素很难被小儿完全吸收。 另外,有些父母会给2岁以上的宝宝吃少量红糖,这是完全可以的,但要注意不能多吃。因为红糖属于甜食,过多食用容易引起龋齿,而且摄入过多的糖会造成血糖升高、胰岛负荷增加,长期这样容易导致孩子肥胖、患糖尿病的概率大大增加。 有专家表示,如果给孩子吃红糖,最好用红糖泡水或煮粥,不要直接给孩子食用。原因是孩子咀嚼能力差,直接冲服红糖容易卡在喉咙里引起窒息;其次是用红糖水泡饮时,应注意不要太浓,否则会伤害胃粘膜。另外要注意的是,千万不要给宝宝吃带颗粒的红糖,以免堵塞喉咙发生危险。
2、一次不要吃太多
宝宝一次吃太多红糖,有可能造成急性中毒。这是因为婴儿对红糖中的物质敏感性比成人高很多,加上肝脏解毒能力差,所以很容易中毒。一般来讲,如果孩子食用红糖后出现口唇发紫、烦躁不安、呼吸困难等症状,就要马上停药,严重时尽快送医院治疗。
3、特殊体质的孩子不宜多吃
比如婴幼儿湿疹患儿最好不要吃含有食品添加剂、色素及防腐剂的食品,因此也不宜吃含有白砂糖和赤砂糖的红糖。