婴儿吃什么肉的肉松好?

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6个月以内的宝宝,不建议吃任何肉类。 这是因为宝宝的消化道发育还不成熟,胃里的胃酸浓度也较低,而肉类不容易消化,添加到辅食中易引起腹泻、呕吐等情况。 7个月的宝宝开始添加铁强化米粉等含铁丰富的辅食,补充体内储存的铁,预防发生缺铁性贫血。等到8个月后,可以添加动物肝脏和瘦肉糜等含铁量更高的食物。 需要提醒的是,虽然8个月后可以给宝宝添加肉类了,但每次添加的食材种类要单一,要从少到多逐渐增加,且观察是否出现过敏症状。如果发现宝宝对某种食物过敏,要及时将这种食物撤出餐桌。

除了需要注意食物的添加顺序外,父母还要时刻牢记:“宁少吃勿多吃”的原则。 比如,有的家长看到宝宝喜欢吃的食物,就会无限制地添加让宝宝多吃;而在遇到宝宝不喜欢吃的食物时,则恨不能逼着宝宝吃下去。 其实,无论是过于爱吃还是不爱吃都要控制饮食,做到吃得均衡才有益于宝宝的健康。 在制作辅食的过程中,父母还要注重细节。比如在给宝宝做鱼肉饼时,要注意剔净鱼刺以免发生意外;在给宝宝做豆腐馅儿的饺子或包子时,最好把豆腐捣碎一点,容易消化吸收;在给宝宝做蛋类食物时,要把鸡蛋彻底煮熟后再给宝宝食用。

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