婴儿可以不枕枕头吗?
可以,但建议还是给宝宝做一个枕头! 宝宝在2~3个月会抬头的时候,颈椎开始向前凸,3个月后颈椎生理弯曲形成,这个时候宝宝应该有一个自己的枕头了。 如果没有枕头垫高头颈部,就会影响脊柱的发育,出现驼背、脊柱侧弯等情况;但如果太软了,又会影响头部肌肉群的发育,导致头颈肌力不足(也就是头不稳定)。
为了宝宝能有一个好的睡眠,妈妈们真的是用心良苦啊! 除了选择枕头外,还注意枕头的高度要合适。 新生儿的枕头高度以3~4厘米为宜,1岁以内的宝宝都不宜使用过高或过低的枕头。 因为这个阶段的宝宝颅骨生长迅速且坚硬,颈椎还没有出现向后的生理弯曲,如果使用了太高或者太硬的枕头,都会使宝宝的颅骨变形或损伤神经。等到宝宝1岁以后再适当使用枕头。 具体用什么枕头呢? 可以选择一个尺寸合适的毛巾,对折一次用。也可以用一次性纸尿裤、旧被单等布料,缝成一个约0.5cm厚的长方形的袋子作为枕芯。
注意不要太厚,因为宝宝的头颅比较宽,不能像大人一样枕太高的枕头。 还可以选择一个长度和宽度差不多大小的玩具,让宝宝平躺睡觉时,把玩具放在脖子下,让下巴尽量靠近玩具,这样做能让脖子、头的姿势更加自然。 如果妈妈担心宝宝会滑落,可以用一条毛巾折叠两次后置于枕部下方做固定。