糖醋排骨太甜了怎么办?
做糖醋排骨的时候,在放糖的同时也要多放点醋,糖和醋的比例一般为1:1左右,如果喜欢偏酸一点,醋的比例还可以更大。
其次,在放糖和醋之前,可以先把排骨先炖2分钟,这样在后续放入糖和醋以后,更加容易入味,也能减少用糖的用量。
最后,烹饪糖醋排骨的时候多加番茄或者番茄酱也是不错的办法,放了番茄/番茄酱以后,风味更加融合,会让糖和醋的味道都降一个度,味道也会比单纯做糖醋排骨更加丰富。另外,番茄中含有的维生素C等营养素,也有助于缓解糖和醋的摄入量过多带来的副作用。
简言之,如果不得不选口味重一点的菜来吃,不妨选酸一点的,而不是甜的。
而番茄味和糖醋味的菜也是同样做法,多炖一会儿,让口味更好地渗透在食物中,稍微多放点蔬菜作为配菜和缓冲,也可以更好帮助食物解腻,起到营养平衡的作用。