小孩益生菌哪个牌子好?

慕容舒媛慕容舒媛最佳答案最佳答案

在挑选儿童益生菌时,除了要根据实际需要来选择功能,还要注意以下几点:

一是要选择活菌型产品,这样才能确保发挥功效;

二是菌株应明确标示,且为经过临床验证的知名菌种。因为不同的菌种功效各不相同,如鼠李糖乳杆菌LGG能有效缓解儿童腹泻、改善肠道微生态环境,而动物双歧杆菌Bb-12和植物乳杆菌P14则在缓解儿童便秘方面作用突出。如果含有多种菌,应写清楚其各自菌株名称和每种菌添加量,而不是笼统地只表明总添加量。此外,知名菌种往往经过大规模的临床研究,拥有可靠的作用数据,功效更有保障。值得一提的是,益生菌也有一定的适用人群,若孩子近期腹泻症状严重,便溏、拉稀、拉绿便及牛奶蛋白过敏等情况,建议选择鼠李糖乳杆菌LGG浓度含量≥60%(≥1.5亿CFU/g)的益生菌。

三是活菌数要充足。达到100亿CFU/g以上的浓度,符合婴幼儿所需的生理浓度,孩子每次吃3-5克即可补充100-200亿以上的活菌数量。

四是保证含有足量益生元。益生元相当于益生菌的食物,在肠道内选择性的吸收有利的菌群,同时抑制有害致病菌的生长,达到调节肠道菌群平衡的作用,且能够保证活菌在到达小肠与大肠交界处开始繁殖,持续改善肠道功能。因此,益生元含量达到10%以上效果佳。

四是选择生产日期较近、保质期内且包装完好的产品。如果食用后出现腹泻或异常症状时应立即停止食用。

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