1、多吃富含膳食纤维的食物准妈妈摄入充足的膳食纤维，有助于保持良好的肠道功能，这对缓解孕期便秘是很有帮助的。 富含膳食纤维的食物主要有杂粮（如糙米、全谷物）、杂粮粥、燕麦、薯类、蔬菜（尤其是绿叶菜）等，这些食物的摄入量每天应保持在250～300克左右。
尾数是0-9的数字，俗称尾数。每个数字有10个尾号。比如，18的尾数是8，278的尾数是8。开奖号码的尾数是6个（含完全相同的尾数号码）。尾数通常用于分析尾数。\r\n所谓总尾数，是指从0-9总和的尾数。比如2638=19。然后结果19取9。
学校简介 内蒙古多伦县第三中学是内蒙古自治区锡林郭勒盟多伦县的一所初级中学，简称多三中或多伦三中。建校于1956年4月23日，原校址在东梁火车站附近（今东梁小学），后迁至现址（西梁）。
“五行”，简言之，就是金、木、水、火、土5种元素； “属性”，就是金性的、木性的、水性的、火性的、土性的。 每个人体内都有这五种元素，只不过不同人的元素比例各不相同而已。例如： 金多的人，性燥，脾气大。 对生活要求很高，且能耐受艰苦。 木多的人，有恻隐之心，性情柔和。 虽然有些劳碌，但一生少病。
刚买的二手房，卫生间瓷砖突然一块块掉落，这种情况正常吗？ 先找物业帮忙看看是什么原因导致的，好制定相关的措施进行解决。 一般情况下，卫生间比较潮湿，瓷砖表面长期被水浸泡，加上使用年限久，出现空鼓现象也是正常情况之一；另外，如果瓷砖粘接不牢固或者本身存在质量问题，也会导致在使用过程中脱落。
看了《鬼怪》对韩国鬼怪文化很有兴趣，希望有了解的人给我科普一下~ 先简单介绍鬼怪是做什么的~~根据故事设定，鬼怪是守护人间使者，帮助人们实现他们未能实现的愿望（跟上帝一样^^），但代价是他们需要吸干一个人一生的气来作为报酬…… 当然，如果鬼怪不想干了或者死掉了就可以把灵魂卖给地狱使者的上司——王，
现在大部分基金公司都开通了APP、公众号或者官网的自助服务，可以通过互联网在线随时查看资产情况 一般登录账户后，首页就会显示最新的资产净值，点击即可跳转到业绩表现页面（有的网站需要下拉才能看到） 除了当日净值和最近净值外，还可以选择周期净值，比如选择近30天，即可查看该基金近期的表现。
土豆是大家非常喜欢的蔬菜，而且也是生活中非常常见的的一种蔬菜，很多时候我们仅仅以土豆为食是不能生存许多的，因为土豆很容易变质，所以很多时候我们只能把土豆晒成土豆干保存，但是晒土豆干并不是那么简单的，如果晒的不好，保存时间不长，而且味道也变差了，要如何晒土豆丝呢？现在就一起来看一下吧。1、 选土豆。