炸鱼块炒什么好吃?

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酥脆鲜嫩小炸鱼,搭配软糯可口土豆泥,再来口黄瓜丝解腻清香,这盘菜就完美了! 食材清单 小黄花鱼、姜葱蒜、生抽酱油、老抽、白糖、豆瓣酱、番茄酱

1.处理鱼,刮鳞去鳃,掏清内脏后冲洗干净; 2.在鱼身上划几刀以便入味,加少许盐、胡椒粉、料酒抹匀后腌制半小时以上; 3.把葱姜蒜爆香后捞出,放入两勺豆瓣酱炒出红油,加入切好的番茄块,小火炒化后,加一碗清水,一勺生抽、半勺老抽、白糖调味;

4.把浸泡过的豆腐沥干水分放入锅中,大火煮开后转中小火炖煮5-8分钟让豆腐吸足汤汁入味; 5.另起锅热油,中小火慢慢煎炸鱼身两面直至金黄,不要搅拌也不要翻动,以免碎掉;

6.把炖好的豆腐连汤汁一起倒入锅中,中火焖煮5分钟左右让鱼肉充分吸收味道,最后撒上葱花即可装盘。

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炸鱼块炒韭菜

制作过程:

1、取一条鲤鱼,切成鱼块,在鱼块加入蒜瓣、姜丝、生抽,料酒拌匀腌制片刻。韭菜洗净切段。

2、把腌制好的鱼块取出,用厨房用纸吸干水分。粘上面粉备用。

3、炒锅倒油烧热,下入鱼块大火炸至鱼块定型后转中小火炸熟后盛出。(如果一锅炸不完可以分次炸,油要够热)

4、炒锅留底油爆香葱姜,下入炸好的鱼块翻炒,加入生抽、料酒、白糖少许炒制片刻。

5、放入韭菜翻炒均匀,最后加少许盐和鸡精调味出锅。

土豆炸鱼

制作过程:

1、新鲜的鲤鱼,处理干净后洗净,沥干水分,在鱼身上划几刀,放盐和料酒腌渍半个小时左右。蒸熟的土豆,去皮,用刀贴着盘子压成土豆泥;韭菜洗净切碎;朝天椒切碎;土豆泥、韭菜和朝天椒放在一起,加适量的盐、鸡精和植物油拌匀成土豆馅儿。

2、将拌好的土豆馅儿塞进划的口中,再在鱼身上切几道口子,这样馅儿不会全部掉出来,然后用厨房纸将鱼身上的水分吸干。

3、锅里的油六七成热时,放入鱼,中小火慢慢炸至金黄后,控油捞出。鱼块炸好后,把之前炸鱼的油倒回锅里,油热后放入洋葱丝,炒出香味后,将洋葱丝全部盛出来不要。先加水烧至八九成开,再放刚刚炸好的鱼块,加蚝油、生抽和糖,大火烧开后,中小火炖十五分钟左右。

4、炖好的鱼块,撒些葱段儿和青蒜苗,大火收汁出锅。

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