婴儿几个月吃蛋黄最佳?

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宝宝第一次添加辅食的时间,一般建议是满4个月的时候,最早不过满3个月; 而蛋黄作为辅食的最佳载体,通常是在宝宝6个月以后才添加的。 这是因为: 1、从营养的角度来说,4个月的宝宝体内铁存储量已经足够,不需要再通过辅食获取高铁食物来补铁了;

2、从消化的角度来说,4个月的宝宝消化功能比较弱,而蛋黄是一种不容易消化的辅食,过早添加会造成宝宝消化不良;

3、从吞咽的角度来说,4个月的宝宝口腔运动能力还没有充分发育,无法很好的吞咽下整颗的蛋黄,容易卡住喉咙发生窒息危险。 所以,一般情况下不建议给宝宝过早吃蛋黄,但如果宝宝有下面这几种情况,是可以提前吃一些蛋黄的: 但在给宝宝吃蛋黄的时候,需要尤其注意以下几点:

1、蛋黄要完全煮熟后再加工处理成泥状后喂食给宝宝食用;

2、添加蛋黄的量要从少到多,第一次给宝宝的蛋黄要尽可能的小,比如只有二十分之一个(相当于婴儿配方奶粉中的奶量)。如果宝宝吃完也没有出现不适症状,再逐步增加蛋黄的量。

一般来说,宝宝7-8个月大的时候,可以适当进食鱼肉、鸡肉等富含蛋白质的食物,以及苹果、香蕉等新鲜蔬果,但需要注意烹调方式尽量清淡,不加任何盐等调味品。

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喂蛋黄的适宜月龄是6个月~7个月。虽然蛋黄被公认为是婴儿断奶后的理想食品,但并不意味着年龄较小的婴儿吃了蛋黄对身体发育有益无害,可当零食随时使用。

婴儿生长到6个月~7个月时,自身出生时带来的铁质已基本消耗尽,而多数婴儿在这个月龄尚未真正开始添加断奶食品,尤其是富含铁质的食品,故极易出现缺铁和缺铁性贫血。另外,由于此龄婴儿每日奶量尚未开始真正减少,仍保持较大摄入,每日奶量常大于750毫升,客观上限制了断奶食品的摄入量。因此,选此龄开始试喂蛋黄最为有利。

将1枚鸡蛋煮熟后,将蛋黄研细,以配方奶调和后,每日喂1/4枚,待婴儿习惯后逐渐增至半枚、1枚。也可将研碎的蛋黄加入适量配方奶后置锅内蒸3分钟,既利于消化,又富于营养,是理想的断奶食品。但需注意,有疑虑者可先喂3/4枚,待婴儿习惯后再喂1枚。因未满1周岁的婴儿肾功能尚不完善,1枚蛋黄的摄入量为宜。

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