宝宝几个月能吃枣？
6个月以上的宝宝就可以吃鲜枣了，但是一次不要吃太多，尤其是小宝宝，否则容易腹泻。 1、减少添加食物的种类 7-9个月的宝宝已经开始添加辅食了，这个时候如果爸爸妈妈想给宝宝增加辅食的浓度和种类，可以从稀粥开始，逐渐增加米饭等颗粒状食物。同时减少牛奶等其他食物的摄入，这样能更好地观察宝宝是否对某种食物过敏。 如果在添加辅食的过程中，宝宝出现了恶心、呕吐、腹泻、皮疹等症状，应该立即停止食用此种食物，待症状消失后再重新少量添加。
2、适量添加，保证均衡营养 给宝宝添加强化铁的食物或补充铁剂，有助于预防缺铁性贫血。这时可以开始适量吃含铁量高的食物，如蛋黄、肉类、肝类、豆类及苹果、香蕉等水果。但要注意的是，这些食物中富含铁质，不能一次性吃得过多，以免引起肠胃不适。需要提醒的是，虽然鸡蛋中含有宝宝所需的蛋白质与维生素，但胆固醇含量也比较高，因此每天吃一个就够了。
3、多进食富含纤维素的新鲜蔬果 7～9个月的宝宝已经能够啃咬食物了，父母可以多准备一些新鲜的蔬菜泥和果泥给宝宝食用。一般来讲，100毫升奶液里加上5-8克膳食纤维，对宝宝的肠胃有很好的调节作用。而且摄取足量的膳食纤维可以帮助宝宝保持大便通畅，减少便秘的发生；另外，多吃富含膳食纤维的食物还能刺激肠道蠕动，促进食物残渣的排出。