能！ 作为一个热带水果，芒果富含丰富的维生素和矿物质，特别是维生素A和微量元素硒的含量都很高。这些营养元素不仅是重要的营养素，而且对维持机体的正常代谢、增强免疫功能等方面都有重要的作用。 所以孕期是可以吃芒果的，但是要注意以下几点—— 1.一次不要吃得太多； 2.对芒果过敏的孕妈妈就不要吃了； 3.有糖尿病患者也不要吃太多，因为芒果里面含糖量还是比较高的。
除了吃新鲜的芒果之外，大家也可以试试其他吃法。比如做果干，晒成芒果干好吃又方便；或者做成芒果饮料，如芒果西米露、芒果酸奶等；还可以用来做菜，比如芒果虾仁，酸甜爽口，别有风味。
总之，只要注意不要一次性吃太多，合理膳食，营养均衡，就可以啦~
达亚聪优质答主芒果含有糖、蛋白质、维生素C及矿物质等营养成分，可说是营养价值高且风味鲜甜的水果。在中医方面，认为芒果具有清热生津、益胃解郁、利尿解毒、止渴止呕、滑肠通便等功效，若是有喉咙痛、大便干结、食欲不振等状况，皆可适量食用芒果。
不过值得注意的是，芒果偏属于生冷食物，若是平时脾胃比较虚弱，常有腹胀、腹泻、大便溏泻等症状者，建议适量食用，以免增加肠胃道负担。而某些人吃芒果之后容易有嘴唇发痒、红肿等情形，经由过敏检测发现对芒果过敏，这类的民众则是需要避免食用。
一般孕妇若有习惯于每天食用2-3份的水果，1份水果大约是1个拳头大小，若是市售的1个芒果比较大颗的话，吃一个已经足以达到每日的水果摄取量，而芒果糖份稍高，若是无法吃完，建议可以替换其他份量较少、糖份较低的水果来食用，若是可以吃完且没有腹泻情形，也是可以1天食用1个芒果，以多样化的原则来选择每天所要吃的水果。
