请问薏米怎么煮好吃?

逄娅雯逄娅雯最佳答案最佳答案

先买一颗甜玉米,剥出玉米粒,把玉米粒扔到电饭锅里,倒入开水(一定要是开水!否则薏米会爆开),放一把糯米,适量的白糖、桂花、火腿肠(可不加),拌匀了,按煮饭键就好啦 这是煮好的样子 因为加了糯米,所以软软的一锅,很香甜,喜欢甜食的可以加多些白糖~

或者像煮糖水那样,等水烧开以后,倒进去,盖上盖子,小火焖半个小时,加冰糖或白糖,煮溶了就可以喝咯 这碗东西祛水肿的效果超级棒!我每天早上吃完就立刻去上班,晚上回来就消下去了…而且绝对零体重反弹!! 因为这个吃法不需要咀嚼,直接吞咽就行,对于牙口不好又需要控制体重的人来说再好不过了~ 我还试过把它放进豆浆机里打成米糊,也很不错呢~

不过要注意的是,薏米性寒,经期和孕妇不要贪嘴哦

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