篮球这么打开？
我个人的经验是，把球抛起来，在它落下之前，迅速跳起，并在空中尽量伸展手臂，做多手接球并上篮（或者扣篮）的动作这是最安全也最容易掌握的出手方式； 当然，如果球到手里了，直接上篮也是可以的----不过这样容易受到犯规； 如果想进一步增加难度，可以在做以上动作的时候加一些身体对抗。例如，在跳起的同时，可以收腹，也可以单脚发力，让身体有向前的冲击力；落地时可以适当改变一下双脚着地时的力量分配，或者选择用前脚掌着地，或者选择用脚后跟着地，这样可以增加一点滑稽的动作效果。 总之，无论怎么做，最关键的一点是要注意安全，千万不要因为急于展现自己的技术而忽略了自己的安全和别人的安全！