儿童发烧可以吃水果吗?
孩子发烧了,作为父母真的很着急!我整理了关于孩子发烧时应该吃和不能吃的食物清单,以及相关建议,希望对你有帮助~ 孩子的饮食直接影响着病情的发展,所以正确的护理方法很重要。
1、清淡饮食 高热会引起孩子食欲下降,此时不必强迫孩子进食。如果孩子拒绝吃饭,就不要勉强,以免引起反感。
2、补充足够的营养 孩子发烧时,身体能量消耗增大,需要及时补充营养。除了清淡饮食外,还应适当补充热量高、富含蛋白质的食物,如蛋奶、鱼肉等,为机体提供充足的营养,增强抵抗力。
3、补充水分 孩子发热时出汗多,体内液体丢失较多,需要及时补充水分。对于不想喝水的宝宝,可以在水中添加葡萄糖或盐,刺激味蕾,提高宝宝饮水的兴趣。
4、补充维生素 由于疾病发生发展过程会消耗大量的维生素,特别是微量元素锌,如果缺乏会影响抵抗力。在患病期间应及时给孩子多吃新鲜的果蔬,适量补充钙、铁等矿物质及富含维生素A的黄绿色蔬菜,以提高机体的免疫功能。
5、不要吃难消化的食物 因孩子发热时胃肠功能减弱,消化液分泌量不足且胃肠道蠕动减慢,此时不要让孩子吃比较难消化的食物,如油腻的荤食以及辛辣刺激的食物。
6、少吃甜食 孩子发热期应减少含糖食物的摄入,这是因为部分高热患儿可能会合并糖尿病,而这时如果再进食高糖食物,会导致血糖升高,加重病情。
1、忌烟酒 孩子患病后,免疫力较低,此时如果不注意戒烟酒,对孩子来说有害无益。香烟中含有尼古丁,对神经系统有强烈的兴奋作用,会出现心慌、头晕、头痛、耳鸣、失眠等症状;而酒精不仅对孩子的中枢神经系统有抑制作用,而且会影响肝脏的正常生理功能,不利于疾病的康复。
2、忌辛辣刺激性食物 辣椒、大蒜、韭菜、生姜、花椒、胡椒、孜然、胡椒粉等调味品虽含有丰富维生素和矿物质,但过于麻辣的食物往往会刺激呼吸道,故不宜食用。
3、忌生冷食物 患有高热的孩子往往脾胃功能较差,若此时再贪凉吃大量冷饮,容易造成消化不良,甚至导致腹泻。为了孩子的健康,建议尽量少吃生冷食物。