儿童可以喝雪菊吗？
雪菊是植物菊花的一种，又称苦丁茶、野菊花等，主要分布在欧洲和北美洲等地，现我国各地均有栽培。因生长环境以及受到的污染程度不同，目前所售雪菊的质量参差不齐。那么，儿童能喝雪菊吗？ 首先，需要明确的一点是儿童可以喝雪菊。因为雪菊本身是一种营养价值很高的饮品，含有人体所需的多种氨基酸、微量元素及维生素等成分。
其次，需要注意饮用量的问题。由于婴幼儿消化功能尚未健全，而雪菊中含有大黄酚、芦荟大黄素等刺激性物质。建议3岁以下的宝宝不要喝雪菊。3岁以上的宝宝每次喝雪菊不宜超过500毫升，且一定要严格控制饮用的浓度，以防刺激肠胃，引起不适。 大人们也要做好榜样作用，不要在孩子面前喝雪菊，以免孩子对雪菊产生偏爱或贪恋。如果小孩特别喜欢雪菊的味道，可以在冲泡后，将茶叶滤掉，直接喂给孩子喝。 最后，提醒各位家长，无论给予孩子怎样的营养品，都需要注意适量原则。比如给孩子喝茶，除了要注意饮用量的问题外，还要特别留意茶叶浓淡度的问题。因为过浓的茶水中含的咖啡碱可能过多地刺激孩子的中枢神经系统，使得孩子过度兴奋，从而出现失眠、尿多、烦躁等情况。