婴儿侧身睡觉好不好?
1 孩子爱侧身睡,可能是由以下原因引起的: 第一,孩子侧身睡对颈部、背部肌肉压力小,尤其适合新生儿期的孩子,此时宝宝刚出生,脖子力量弱,头部不能大幅度转头; 第二,如果孩子有偏头习惯,比如总是单侧睡觉,时间长了,肯定有一侧出现变形情况,此时孩子就会调整睡姿,来避免变形加剧; 第三,孩子可能有胃食管反流症状,平躺时容易吐奶,为了减少误吸,会选择侧身睡。 第四,孩子可能有恐惧心理,害怕孤独,爸爸妈妈们要细心观察哦!
2 当发现宝宝有喜欢侧身睡的情况时,家长们不用太过担忧。 但也要及时为孩子纠正睡眠姿势,以防出现头型偏差或者脊椎弯曲等情况。 我们可以这样做—— 首先,改变睡眠环境的光线条件。如果宝宝夜间睡眠频繁翻身,可以在宝宝身边放一个灯光亮度适当的台灯,保持房间的亮度。 其次,在孩子睡觉的地方,放置一个小枕头,来让孩子保持头部微微抬起的姿态,这样能防止孩子下巴脂肪堆积而形成的双下巴。
还可以帮助孩子养成仰卧或俯睡的习惯。 如果家长发现宝宝经常出现溢奶现象,可以适时为宝宝更换睡眠姿势,必要时给予支撑,例如在宝宝的枕头上垫一块毛巾等。 对于已经发生头型偏差的宝宝,可以通过继续保持良好的睡眠姿势,配合定型枕头和使用防呕吐贴等方法来进行矫正。