红苋菜煮豆腐有什么功效？
红苋菜煮豆腐是美容养血、减肥健美的食疗佳肴。豆腐味甘性凉，含有蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等营养成分；有清热润燥、生津止渴、养心益肾、和脾利胃等功效；适用于肾、阴虚所致视物模糊、体虚消瘦、腰酸、食欲不振、脾胃虚弱、神经衰弱等症。
将豆腐1块，红苋菜500克，加水适量煮10分钟，加少许精盐调味，每日早晚当菜食用。本方适用于贫血症患者。
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红苋菜煮豆腐是美容养血、减肥健美的食疗佳肴。豆腐味甘性凉，含有蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等营养成分；有清热润燥、生津止渴、养心益肾、和脾利胃等功效；适用于肾、阴虚所致视物模糊、体虚消瘦、腰酸、食欲不振、脾胃虚弱、神经衰弱等症。
将豆腐1块，红苋菜500克，加水适量煮10分钟，加少许精盐调味，每日早晚当菜食用。本方适用于贫血症患者。