花生红豆粽子什么功效？
用糯米和红豆、花生做成的粽子，有清热解毒、去火美容的功效；用糯米和咸肉、腊肠、咸蛋黄做成的肉粽，有强健身体、壮阳补阴的功效；用糯米和小豆、小红枣做成的粽子，有健脾止泻、治疗黄疸的功效；用糯米和红豆、鲜猪肉做成的豆沙粽，有清热健脾、安神促进睡眠的功效；用糯米、黄芪、小红枣做成的粽子，有补中益气、养血安神的功效；用糯米和桂圆、枸杞做成的粽子，有养血安神、健脾和胃的功效；用糯米和芝麻、小红枣做成的粽子，有补肝肾、乌须发、益气养血的功效。
注意事项
粽子蒸煮时间长，所以一定要熟透了再吃，生吃粽子很容易出现消化不良，伤及脾胃等不良的情况。另外，由于粽子的分量过多，一定要适量食用，避免出现积食，引起腹泻等情况。肠胃不好的人群，特别是小孩子和老年人，要少吃粽子，正常人吃粽子一天最多两个。