莲子黑豆加什么功效？
莲子黑豆芋头汤
原料：莲子（带芯）25克、黑豆30克、芋头60克、蜜枣5颗、生姜2片。（3-4人量）
制作：以上材料洗净，芋头去皮切块，一同下锅，加清水1000毫升，大火滚10分钟，转小火煲一个半小时，调盐即可。
功效：固肾补脾、宁心养血，适合身体虚弱、体乏梦多、精神郁闷者；高血脂、高血压及糖尿病患者亦宜。
莲子黑豆薏米粥
做法：将黑豆100克洗净，加水适量，浸泡后，慢火煮至熟透，捞出；莲子50克去心去壳，焙干，研为细末，同黑豆、细茶15克，捣烂，再研入轻粉0.6克、铅丹0.6克，合匀为丸，如绿豆大。每服15丸，空腹时用淡茶送服。
功能：黑豆具有祛风除湿，活血利水，补虚除痹，解毒消胀等功效，与莲子配伍使用，具有养心健脾，祛风除湿，养血清热等功效。
注意事项：脾虚便溏者忌服，孕妇慎服。