烤核桃仁好吃吗?

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作为在新疆长大的汉人,吃烤核桃仁应该是从小到大的习惯吧。。。 刚剥出来的鲜核桃,用石头碾碎,和着雪水喝(其实就和水差不多,因为刚剥出来很新鲜)。晒干了的核桃夹心糖,用麦芽糖熬制的糖稀拉成的条,吃起来脆脆的一根儿,有股清香的甜味。风干的核桃肉,和果干一样铺在粮铺里当零食卖。但是最经典的还要数烤核桃了。。。

烤核桃比新鲜核桃容易保存,味道也比干核桃更具风味。把刚从树上打下来的核桃薄皮儿去了,用清水冲洗干净后,放在阳光底下暴晒去水分,等到核桃肉变得硬邦邦的时候就可以收起来了。想吃的时候可以拿来油炸,也可以拿去烤。小时候家里没有电烤箱,用的都是煤炉子,妈妈就会把核桃放在炉子上烤,一边加热一边不停地翻动,直到所有的核桃都变成漂亮的金褐色,并发出诱人香味的时候就烤好了。烤好的核桃酥脆香甜,连壳一起嚼着吃,香香的,脆脆的,越吃越香~

后来上了大学,到了新疆以外的地方求学和工作。每次回去总能吃到当地各种各样的核桃。像山西的核桃,外表粗糙,壳厚颜色深,但里面是浅色的,肉质比较湿软;云南的核桃,外壳很薄很光滑,颜色白净干净,里面的果肉是深褐色的,很肥厚。但我还是最喜欢我家乡的新疆核桃,壳中空而且很薄,很容易就能用手掰开,露出的桃仁肥肥胖胖的,白色有光泽且饱满厚实,吃起来的口感是又香又脆。

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烤核桃仁是我们经常吃的一种零食和营养食品,有人喜欢吃,而有人不喜欢吃,那么烤核桃仁好吃吗?下面我们给大家提供一些食用烤核桃的技巧和方法,让你吃的更可口,营养更容易被吸收。

核桃仁中含有90%的不饱和脂肪酸,能溶解胆固醇,减少血管溃烂,促进脑细胞发育,有健脑、聪耳、明目等作用;而经过烘焙后的核桃仁,又增添了一种诱人的焦香味。

做好的烤核桃仁又香又酥又脆,真的是十分的美味可口,而且具有补脑的功效,经常吃对提高大脑的思维有好处。

烤核桃仁最好是在吃完饭的时候吃,饭前吃核桃仁容易上火。而且吃的时候还可以搭配一些其他的坚果一起,种类多一些,营养也更全面,例如花生、葵花籽、杏仁等,平时多吃坚果类的食物对营养头发有好处。

除此之外,核桃还可入汤、做菜、烹调糕点。做汤时在肉、鸡、鱼汤中加入两三枚核桃,既有去腻的烹调功能,也有食疗滋补作用,味美营养并增香。做菜时做鸡豆花、虾仁、氽鱼丸等,也可将核桃切成碎粒放入,味道更鲜香嫩滑。做糕点时,将核桃切成碎粒或用刀背轧碎放入馅中,制成核桃酥、冰糖核桃糕、五香核桃酥饼等,甘香可口。另外,核桃粉可冲调牛奶、调粥,制成核桃百合粥、核桃桂圆粥等,可滋补强身。

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