11个月可以喝牛奶吗?
首先,需要明确的是,11个月的宝宝已经可以饮用纯牛奶。 但是需要注意以下几点—— 一、不要给宝宝喝含糖的奶制品 有些家长认为,给婴儿喝的奶中添加糖类可以让宝宝更爱喝,其实这是一种误区。 虽然宝宝的味蕾比大人更为敏感,但不代表他们喜欢更甜的口味。相反,过甜的食物很可能会伤害到宝宝的牙齿,引起龋齿,还可能会让宝宝养成偏食的习惯。 如果实在想为宝宝补充营养,可以在医生的指导下使用营养补充剂。 (PS. 1岁以上的宝宝可以适量吃甜点,但一定要控制食用量!)
二、别给宝宝喝含乳酸菌的酸奶 部分家长觉得酸奶营养丰富又好吃,想让孩子多喝一点,于是给孩子买含乳酸菌的酸奶。 但请注意,此时宝宝已经11个月了,不宜再饮用含有益生菌的酸奶。 这是因为,对于成人来说,胃肠道中的有益菌在整段消化道中占据优势地位,而且数量巨大。适当服用含有益生菌的食品,通常不会有什么问题。
但对于消化系统尚不够成熟的宝宝来说,一旦服用了大量的益生菌,就很可能引起肠道菌群失调,从而出现腹泻等问题。
三、不要给宝宝喝风味酸奶 市场上还有一些风味酸奶,例如酸奶冰激凌、酸奶果粒等,这些风味酸奶口感好,但蛋白质含量较低(低于2.9%),属于饮料范畴,不适合作为婴幼儿的膳食营养品。