哪些海虾好吃?

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作为一个在沿海地区生活了十几年的广东人,我对于海鲜可以说是很挑剔的了。不过虽然如此,我却对海虾的味道记忆犹新。 记得小时候,家里的经济状况并不富裕,父母在外工作,只有过年才能回家。所以很多时候,都是自己弄点好吃的填饱肚子。而海鲜,则往往是我的首选。那时候生活的地方,离海边很近,只要沿着海边走个十几分钟就能到达出海的地方了。每次吃完早饭,我都会到海边挖沙挖泥(其实主要目的是淘金沙,寻找被冲走的海虾),如果运气好,可以挖出不少新鲜的小海虾,带回家煮汤喝。

小海虾的味道怎么样?那绝对是鲜得很!现在回想起来,可能味道是有些腥气的,不过经过高温的洗礼,都变成了诱人鲜味,让人吃下去就回味无穷。

除了自己抓的小海虾外,去超市买冰鲜的海虾也是常有的事情。有一次逛沃尔玛,看到卖海虾的冷藏柜,竟然排起了长龙,很多人都在选购,当时很震惊,因为平时感觉吃海虾的人并不多。看来人们对于优质海鲜的追求,从来都没有减少过。

市面上有哪些海虾呢?

1.基围虾 说到海虾,不得不提的就是基围虾。因为基围虾可以说是目前市面上最受欢迎的虾类了。那么为什么基围虾会这么受欢迎呢?首先是因为它的味道鲜美,其次是因为容易加工,无论是炒、炖还是焖,制作方法都很简单,最后则是价格实惠。当然,最重要的,就是它的营养价值高。

2.明虾 明虾和基围虾长得有点像,不过颜色要比基围虾深一些。味道上来说,要稍微逊色于基围虾。不过,明虾的价格要比基围虾便宜很多,另外,它富含优质蛋白,易于人体吸收。所以,明虾也是常见的食材之一。

3.皮皮虾 皮皮虾又叫虾婆、虾公,在南方有些地方也叫花虾。因为皮皮虾的外壳比较坚硬,所以食用的时候需要小心刺伤手指。不过,经过处理的皮皮虾,外壳会软很多,不用担心。同时,由于处理过的皮皮虾看起来比较干净,所以也可以放心购买。皮皮虾的营养价值很高,尤其含钙量非常丰富,对于正在发育的儿童来说,非常适合食用。

4.大闸蟹 大闸蟹,相信大家都不陌生。在秋季,正是螃蟹黄满膏肥的时候,对于爱吃蟹的人来说,真的是一件幸福的事。尤其是蒸熟的螃蟹,蘸着酱油醋,吃起来口感绝佳。当然,螃蟹的蛋白质含量也很高,而且营养吸收率高。不过要注意的是,吃太多容易引起消化不良。

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海虾品种繁多,并非所有的海虾都适合做菜。一般我们能买到的海虾多为对虾、琵琶虾、濑尿虾、龙虾等。对虾分为虎斑虾和白虾两种,虎斑虾又名斑节对虾、蜂须虾,是我国南方和东南亚一带产量较高的一种食用虾,体较大,外壳带黑褐色斑纹,足和触角均为白色,头部有白色纵纹,长成的成虾可长达20厘米。肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,可鲜食或加工成虾干、虾皮等。

白虾也称沙虾、沙红、红白虾,颜色鲜红,也是我国南北方产量较大的食用虾之一。不过我们在购买时一般看不到活虾,冷冻海捕白虾往往个头较小,壳色深红,虾身弯曲,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。

琵琶虾体躯呈长圆柱形,头胸部较发达,略呈三角形,形似琵琶。头胸部前端具有1对具柄的复眼和1对较长的触角、1对螯足及5对步足。琵琶虾富含蛋白质、钾、碘等营养成分。

梭子蟹,也叫将军蟹、白蟹、花蟹、海蟹等,它在海鲜中最贵,吃法也非常多,清蒸、爆炒、油炸,样样拿手,尤其是清蒸梭子蟹,味鲜无比,是极难得的美味,所以才有“一盘 seafood,不如一只梭子蟹”的说法。

相比梭子蟹,肉蟹虽然名气稍逊,但价格实惠且便宜,也是蟹类食用的首选之一,由于各地出产不同,它又有各种各样的称呼,有南方蟹、大闸蟹、清水蟹等。它含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有清热解毒、养血润燥、补益肠胃、消肿祛淤、通经活络、滋阴清热、续筋接骨、排脓、美容养颜等诸多功效。

相比虾蟹,贝类的营养价值稍低,但价格便宜,种类繁多,有生蚝、花蛤、扇贝、青口、海螺、贻贝、花蛤等,它们普遍含蛋白质较高,且容易消化吸收,肉质细嫩,味道鲜美,是物美价廉的海产品。

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