辣木籽有没有副作用?
我在百度上找的答案,望采纳! 本人现在正在云南做辣木籽加工!先声明不是药神! 首先来说一下效果吧!效果真的是不错呢!很多减肥的朋友吃了都会瘦下来哦 再来讲一下副作用的问题,其实任何食品都有其对应的禁忌人群,就像巧克力含有咖啡因可以提神一样,但是过量就会引起头疼;辣椒吃多了也会上火……当然辣木籽也不例外了。
1、怀孕期的女性 由于现在的食物大都营养丰富,因此有很多女性在怀孕期还是会发胖的,此时建议孕妇食用辣木籽来降脂,对于胎儿的发育也是有好处的哦~不过切记不要吃太多,否则会引起腹泻。
2、婴幼儿 婴幼儿的肠胃功能都不完善,而辣木籽富含膳食纤维,如果孩子过度咀嚼不了就直接吞咽的话,很容易消化不良造成胀气,而且孩子的代谢能力弱,如果过量使用,还会影响正常的生长发育。
3、低血糖患者 低血糖的患者是由于体内血糖含量较低引起的头晕、心悸等症状,而辣木籽中含有胰高血糖素,如果糖尿病患者服用,可能会使血糖升高,所以有低血糖症状的患者最好不要吃~
4、肾病患者 因为辣木籽中含有生物碱和甙类成分,这些物质需要通过肾脏代谢,如果大量食用,会增加肾脏负担,对于已经患有肾病的人,病情会更严重。辣木籽中含有的钾元素也比较高,如果肾功能不全还容易引起高血钾,因此一定要慎重。
5、脾胃虚弱的人 脾胃不好的人消化能力较差,而辣木籽中含有丰富的纤维素,摄入过多很难完全消化,这样会加重胃肠道的负担,因此建议此类人群最好少吃或者不吃。
6、痛风病人 痛风是由尿酸盐沉积所致的代谢性疾病,而辣木籽中嘌呤含量较高,如果大量食用,有可能会加重病情。 对于痛风患者,除了不能吃辣木籽之外,海鲜、牛肉等嘌呤含量高的食物也要严格控制。