篮球员和足球员哪个累?

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作为一名多年混迹于各大高校,看了无数场校园篮足赛的球迷来说,我的答案是——篮球运动员更累! 首先从运动强度上来说,篮球全场比赛时长40分钟,期间跑动距离至少是足球场上的两倍(NBA的比赛时间虽然比较长,但强度很大,球员经常跑起来就不会停);传接球的频次更是远超足球,据相关统计,足球比赛中平均每场传球次数大概在380次左右,而篮球场上每场比赛的传接球次数则是500多次(CBA联赛平均每场篮球比赛双方共出手100-120次,NBA更高达150次以上)。如此高强度的运动量加上快速转换的形式使得篮球比赛的体能消耗远远大于足球。

其次从技术动作的难度系数上来讲,足球需要更高的技战术水平,整体性更强,配合更加讲究团队,所以个体的技术难度并不复杂;而篮球则更多依靠个人能力,对技术操作的要求更高,也更考验身体素质。 最后从疲劳感上来谈,其实观看篮球比赛的体验感并不会比足球差,由于足球全场高速奔袭,换人不够充分,常常出现球员体力跟不上的情况,此时容易带来疲惫感;相比之下,篮球即使打满全场也不会产生太过明显的身体负担,除非在关键赛事或关键时刻过度紧张而引起肌肉劳损等状况。

综上,对于非职业体育生来说,足球可能更适合作为兴趣培养,因为相对而言训练和比赛没有那么繁重;但对于有志于走上专业体育路线的小伙伴们来说,不妨尝试一下篮球,毕竟当前我国篮球项目的职业联赛体制已经逐步完善,未来可选择的职业发展路径也会更多样。

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