排骨山药汤有副作用吗？
山药排骨汤是一款非常普通的滋补靓汤，一般情况下是没有副作用的，只要是对山药和排骨没有过敏的人群都可以饮用。但是有肾病需要控制磷摄入量的人群最好少喝这种汤，因为排骨头中含有一定的磷含量，山药中也是含有磷的，喝的次数多了很容易造成磷的累积，影响病情，而山药排骨汤的作料中含有香料和辣椒等成分，所以对这方面过敏的人群也是不能喝的。
山药排骨汤是一种非常营养美味的汤品，具有强筋骨，祛风湿以及助消化等作用，秋冬季节喝一些山药排骨汤还可以有效的增强免疫力，而且也不会出现上火的状况，有提高睡眠质量的功效，经常失眠的人喝一些排骨山药汤是很有好处的，此汤可以起到镇静安神的作用，可以促进睡眠，特别适合老人和孩子饮用。