白米醋泡嫩姜有什么功效?
材料:嫩姜1斤、白醋2斤。
制作:将嫩姜削皮洗净后晾干水分,置于洁净的玻璃瓶中,倒入白醋浸没嫩姜;密封瓶口,放置在冰箱里冷藏20天左右。
服法:每日服用2次,每次15-20毫升。
功效:补气行血,美容驻颜,美肤护手,降血脂,防癌抗癌。
注意事项:1、一定要用嫩姜。老姜片大、质老,制成的姜醋口感差,且补血效果不如嫩姜。2、白醋不要用其它醋代替,否则无法达到祛斑保健目的。3、糖尿病患者在喝醋时一定要监测自己的血糖水平,如果发现喝醋影响了血糖,就最好不要喝醋,特别不能餐前喝醋。