菠萝粥有啥功效？
菠萝粥有健胃、补脾、生津、利水、消积、辟疫、通便等功效。适用于脾胃虚弱、食少便溏，黄疸，泻痢，脚气水肿，衄血，高血压等。
制作方法：
1、鲜菠萝300克削皮切块，生姜15克。
2、锅内加水500毫升，烧开，将淘洗干净的粳米150克放入，煮开，改文火再煮30分钟。
3、加入生姜，再煮10分钟，加盐、味精，搅匀起锅即可食用。
注意事项：
1、产妇吃菠萝一般每日最多不可超过500克。
2、菠萝粥有解表发散，化痰消痞，理气和中，开胃利湿，辟疫杀虫的功效，特别适合于外感风热、消化不良、支气管炎、痰多、高血压及慢性湿疮等症。