孩子多大适合学武术？
家长想给孩子选择一项体能训练，首要目标就是增强孩子体质，提高免疫力，这一点传统武术具有无法媲美的优势。习武者的肌肉量是同龄人平均值的六倍以上，强壮的肌肉使孩子体质增强，免疫力也大幅度提升。对于4岁以上的孩子，家长可以考虑让孩子尝试学习传统武术。
少儿练习传统武术具有其他项目所不具备的优越性：一是中国几千年传承下来的内家功夫博大精深，从幼儿时代便开始学习受益无穷；二是从幼儿时代开始，使孩子养成锻炼身体的习惯。三是孩子从小受到的教育容易扎根心底，终生难忘，习武者从幼儿时代便接受中华传统文化的熏陶，使民族之根在心中生根发芽。
因此如果能从小便接触传统武术，接受到习武者智慧的思维训练方式，能够终身受益。传统武术是内家功夫，尤其注重身体素质、智慧和涵养的培育，通过不断的武艺磨练最终达到“天人合一”的最高境界。
此外，传统武术对于人的气质和体格的改变具有独特的优势，习武者天性中拥有自信、包容和机智的智慧因子，这些都有利于孩子从小接受智慧与品格的培养。