6个月大的宝宝便秘怎么办?
6个月的宝宝发生便秘,家长首先不要担心,调整饮食结构,多给宝宝喝水,补充富含膳食纤维的食物,预防便秘的发生。 对于已经出现便秘的宝宝可以这样处理:
1、每天给宝宝做做腹部按摩 每天早晚一次,每次5-10分钟。四指并拢弯曲成勺状,自右下腹往上抚摩,反复3次。这样可以使孩子的肠道蠕动加快,有助于排便。
2、适当增加宝宝的运动量 让宝宝适当进行运动,可以促进肠蠕动,帮助消化。对于小宝宝,家长们可以多帮他揉肚子,以促进肠道蠕动;大点的宝宝可以让其多做户外运动,多晒太阳,这对缓解宝宝便秘有很好的效果。
3、及时补充营养元素 如果孩子有偏食厌食的情况,要及时纠正,必要时补充婴幼儿专用维生素,另外,可以适当给孩子喂点富含脂肪酸的海鱼油,如海鱼肝油、海鱼罐头、海藻类等,有利于软化大便,让孩子更好排便。
4、养成规律排便习惯 要培养孩子定时排便的好习惯。可以给孩子准备一个可爱的马桶,刺激他排便。如果宝宝拒绝坐马桶,也不要着急,可以用温湿的毛巾轻轻擦洗他的臀部,刺激肛门处的神经,引起反射性排尿和排便。