清炒竹笋怎么做好吃?
清炒竹笋是江南地区一道特色传统名菜,属于粤菜系。 主要原料有竹笋、胡萝卜等,口味清淡,鲜嫩爽口。 清炒竹笋的做法很简单,但是要求很高。要想做出鲜嫩爽口的清炒竹笋,需要掌握好四个关键步骤。下面,就让我们一起来学习一下吧!
1.食材处理 准备新鲜的竹笋300g(最好选择鲜嫩的冬笋),胡萝卜50g,食用油适量。 将竹笋削去外皮,切成薄片;胡萝卜削皮,切成小块。
2.焯水 将切好的竹笋和胡萝卜放入锅中,加入适量清水,焯烫一下,捞出沥干水分备用。 这里要注意控制焯水的时间,一般1分钟左右即可,时间过长会导致营养流失,口感变老嚼不烂。
3.腌制 将沥干水分的竹笋和胡萝卜放入碗中,加入食盐2勺,白糖1勺,生抽4勺,老抽1勺,香醋2勺,鸡精半勺,香油3勺,辣椒油2勺,拌匀后腌制10分钟。
4.最后出锅 起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至熟,然后倒入腌好的竹笋和胡萝卜,大火爆炒片刻,即可装盘食用。 小贴士
1.挑选竹笋时一定要选择外皮颜色鲜亮且光滑,没有斑点且硬度适宜(过脆或过软都不好)的为佳。
2.切竹笋时最好斜着切片,这样能让竹笋受热均匀且更易入味。
3.腌制时最好能放点白糖,味道更美妙~ 清炒竹笋是一道常见菜肴,无论是配饭或者蘸酱都很棒。你学会了么?