头菜粉丝怎么做好吃?

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我吃的头菜,好像不是这个头菜。。。 我的头菜是广东那个头菜,也叫菜心; 但看见题目“头菜粉丝”四个字的时候,我还是愣了一下——因为我不知道啥叫头菜粉丝 百度一下后,原来这种吃法是北方的叫法(我第一次听见这个叫法)。这名字里有个“粉"字,自然想到的就是粉条了——然而,这里用的却不是那种宽的、有韧性的红薯粉条,而是用绿豆淀粉做的细长的粉丝。(关于粉丝和粉条的区别请参见我之前的答案:URL)

说回正题,头菜粉丝到底好不好吃呢? 好!非常好吃! 其实,这菜的做法非常简单,简单到几乎不用什么技巧,主要是选好食材,注意火候就行。 我觉得这菜的好吃在于两个部位,一个是鲜嫩的菜芯,另一个就是那透明的、韧性十足的粉条。 要掌握好这两个部位的火候,就要控制好下蔬菜和水的时间——蔬菜下锅后,水沸了就可以放粉条,待水再次沸腾,就差不多了,这个时候,把切好的蒜末、辣椒末等佐料放进去,搅匀就可以出锅了。 如果觉得干稀不好掌握的话,可以试一下我这个办法:下蔬菜的水,可以多放一些,因为最后还要焯粉条,所以不必纠结于清水或者高汤。如果感觉太淡,可以适量放点盐和油。

另外,头菜的粉丝,还可以搭配着肉一起吃,比如猪肉、牛肉,都可以。在炒制的过程中,加入一点白酒和生抽,可以使成菜的香味更浓。 最后要提醒的是,因为这道菜是用蒸出来的,所以要注意避免和辛辣的食物同时食用哦~不然会拉肚子哒~

丰云寒丰云寒优质答主

【腐乳粉丝】

原料: 猪肉适量 海带 20克 豆皮30克 香菇3朵 内酯豆腐200克 鸡蛋 1个 胡萝卜20克 粉丝1把 青蒜2根 高汤500毫升 蚝油 1茶匙 豆瓣 1茶匙 生抽1茶匙

1 豆腐取出,切丝;将海带提前泡发,洗净切丝;香菇泡发洗净切丝;豆皮撕成小块;胡萝卜去皮切细丝;青蒜拍碎切末;鸡蛋打散备用。

2 起油锅,油热后将鸡蛋煎熟,盛出备用。

3 锅内留底油,油热后下入所有准备好的菜丝大火翻炒2分钟。

4 将处理好的内酯豆腐丝也放入锅中,调入生抽继续翻炒2分钟。

5 将高汤倒入锅中,大火烧开后转中火炖5分钟。

6 将粉丝放入锅中;将煎好的鸡蛋放入锅中,调入蚝油,中火继续炖5分钟。

7 最后撒上青蒜末,出锅即可。

特点:

腐乳在中国民间也有“东方奶酪”之称,因为其富含蛋白质、脂肪、糖、纤维和多种维生素及微量元素,可以促进肠蠕动,有助于消化,常吃可防便秘及肠道肿瘤。

腐乳粉丝做法简单,营养丰富,腐乳特殊的鲜美让粉丝和蔬菜更加入味好吃,是一道价廉物美的好菜。

提示:

内酯豆腐比较嫩,切的时候可以用小刀轻轻的片。

内酯豆腐不用煎炸或炒制,易碎而且味道有点腥,所以用凉锅凉油直接下锅用铲子轻轻推炒。

此菜不需要放盐,生抽和蚝油味道足够。

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